Better sleep

 

Une nuit parfaite commence par une journée parfaite.

 

L’approche sophistiquée de la médecine du sommeil de la Clinique La Prairie repose sur la symbiose d’un traitement médical de pointe et la recherche du bien-être.

IdeaNotre approche pluridisciplinaire
découvrir le programme en savoir plus

Le sommeil
Un luxe suprême

Plongés dans le tourbillon de nos vies, nous reléguons souvent le sommeil au second plan. Le soir venu, il reprend tous ses droits. Le sommeil occupe alors nos pensées, et devient une priorité et une source de stress, lorsque nous ne parvenons pas à nous endormir malgré un repos bien mérité. Beaucoup de personnes entretiennent une relation complexe avec le sommeil. Pourtant, sa qualité détermine notre santé et notre acuité mentale, non seulement pour le matin suivant, mais pour les années à venir.

A terme, un sommeil de mauvaise qualité peut entraîner des conséquences graves sur la santé : maladies cardiovasculaires, baisse du système immunitaire, hypertension, problème de poids, diabète… Par ailleurs, il impacte aussi notre vie quotidienne : sautes d’humeur, dépression, difficulté de concentration, manque d’énergie…

Big moon over the water
Pink Lake

L' art & la science
du sommeil

Bien dormir, plusieurs nuits consécutives m’a littéralement transformée. Mon seul regret est de ne pas avoir cherché ce niveau d’excellence professionnelle plus tôt.

Pionnière dans la thérapie médicale depuis 1931, la Clinique La Prairie vous fait bénéficier de son savoir-faire unique et reconnu pour traiter les troubles du sommeil et les rythmes irréguliers, pour vous aider à retrouver calme et sérénité. Le programme personnalisé Better Sleep dresse un diagnostic complet des problèmes de sommeil du patient avec l’aide de spécialistes pluridisciplinaires en neurologie, ORL, pneumologie, cardiologie, et s’appuie sur des enregistrements nocturnes sophistiqués.

L' importance
d'un sommeil réparateur

Une nuit de sommeil parfaite débute par une journée parfaite.
Chaque activité pendant votre journée déterminera la qualité de votre sommeil

Plus nous menons une vie saine et équilibrée, plus nous renforçons nos défenses naturelles. La façon dont nous gérons notre vie quotidienne physiquement, émotionnellement, mentalement influence la qualité de notre sommeil. Quant à l’alimentation et la pratique sportive, elles favorisent un sommeil réparateur et permettent d’éviter les maladies.

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La beauté
du sommeil

La Clinique La Prairie allie un centre médical de pointe, véritable pionnier dans son domaine, un hôtel cinq étoiles (…), un spa élu « Meilleur spa médical » et « Meilleure destination spa », ainsi qu’une salle de sport baignée de lumière naturelle, donnant sur une vue imprenable sur le lac Léman.

Grâce à notre approche holistique, nous consacrons nos efforts pour préserver votre santé et protéger votre être dans sa globalité. En identifiant et en traitant les problèmes de sommeil de nos patients, nous les aidons à conserver un bien-être durable en alliant une analyse médicale à des traitements thérapeutiques, du coaching fitness et des consultations diététiques.

Rejoignez le programme Better Sleep

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